Bogen

Køb bogen eller E-bogen på følgende link – KLIK HER    

Klummeri

Jeg har igennem en længere tid skrevet en del klummer Du kan læse nogle af dem her via dette link.: Læs resten →

Bloggen Altæderen.dk

Læs med her på min blog om alle de steder og metoder der er til at falde i vandet omkring Læs resten →

Tag en øl og træn din bækkenbund

“Hvis du dilleren stærk vil gøre må du bækkenbunden snøre” Det skal altså være lidt sjovt ellers får man ikke Læs resten →

Træn efter motionspyramiden©

Rigtig mange mennesker træner lidt for ensidigt og derfor har jeg opfundet motionspyramiden© Det er vigtigt at du ikke blot Læs resten →

Anbefalinger

Altæderen var forbi Vesterhavshallen i Ringkøbing og vi havde en FANTASTISK aften. Niels Honoré stod klar i baren, men en Læs resten →

Niels Honoré i medierne

Nedenfor kan du se et udpluk af nogle af de ting, jeg har blandet mig i: DR 1 sundhedsmagasinet omkring Læs resten →

Følg mig på Sociale medier

Her kan du følge med i hvad jeg går og laver:) Følg mig på facebook og læs med på min Læs resten →